Recursos gratuitos para tu bienestar
¿Qué recursos te comparto?
Plantilla Menú Mensual (Notion)
Entregable Gratuito: 30 días de comidas balanceadas
Plantilla Organización Mensual (Notion)
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¿Cuál crees son tus desafíos al momento de incorporar hábitos en tu día a día?
No tengo auto disciplina
Me cuesta organizarme
No puedo crear hábitos a largo plazo
No tengo idea cómo comer balanceado
No me tengo como prioridad
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